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Chrom

Chrom ist in HDL-Cholesterin in der Leber beteiligt. Diese gute Cholesterin, im Gegensatz zu den schädlichen LDL-Cholesterin eine positive Auswirkung auf die Gesundheit. LDL-Cholesterin kann auf der Arterien, die Herzkrankheiten verursacht sitzen. HDL-Cholesterin, diese Wirkung des LDL-Cholesterins.
Chrom hilft, um Kohlenhydrate in Energie umzuwandeln. Es regelt auch die Aufnahme von Insulin durch die Zellen. Es gibt Anzeichen dafür, dass Menschen mit niedrigem Blutzucker (und damit Diabetiker) profitieren von zusätzlichen Chrom. Chrom ist ein Spurenelement.

"Eigenschaften".
- Hilft bei der Regulation und Funktion von Insulin.
- Hilft in den Stoffwechsel von Kohlenhydraten und Fetten.
- Reguliert den Cholesterinspiegel im Blut.
- Stimuliert die Produktion (Montage) von Proteinen im Körper.
- Erhöht die Resistenz gegenüber Infektionen.
- Unterdrückt Appetit.

Symptome eines Mangels.
- Kann Diabetes
- Nervenkrankheiten
- Kann einige Herzerkrankungen
- in erhöhter Cholesterin-und Lipide im Blut beteiligt.

Sorgfältige und Toxizität.
Es gibt keine Hinweise, dass Chrom schädlich ist, selbst bei hohen Dosen, weil zu viel ausgeschieden wird. Doch nicht überschreiten maximal empfohlenen 200 Mikrogramm pro Tag, es sei denn unter ärztlicher Aufsicht eingenommen.

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