Vitaminedesk

PABA / Para-aminobenzoëzuur sluiten

PABA wordt gerangschikt onder de vitamines van het B complex. Het komt in de voeding circa 20% meer voor dan foliumzuur, hetgeen een indicatie geeft van het belang van deze stof. Desondanks is voor PABA geen ADH vastgesteld en speelt zelfs nog de vraag of PABA essentieel is voor de mens. Dit mede, omdat PABA kan worden omgezet in foliumzuur en foliumzuur tevens de eigenschappen lijkt te hebben van PABA. Er zijn echter aanwijzingen gevonden voor functies van PABA die (nog) niet aan foliumzuur kunnen worden toegeschreven, onder meer een functie van PABA in de ondersteuning van afweercellen die bacteriën onschadelijk maken.

Tot de belangrijkste eigenschappen van PABA kunnen worden gerekend:

- gunstige eigenschappen ten aanzien van (de)pigmentatieprocessen (bijvoorbeeld grijs worden van haar of lichter worden van de huid). Dagdoseringen van 300 mg en meer PABA  blijken een positieve verandering teweeg te kunnen brengen, welk effect veelal na enige   maanden zichtbaar wordt;
- in en uitwendige huidverzorging. Ook hier geldt dat de doseringen dan relatief hoog moeten zijn, bijvoorbeeld 300 mg per dag;
PABA kan de weerstand tegen ongunstige micro organismen helpen verhogen;
uitwendige toepassing van een 5% PABA oplossing zorgt voor een goede bescherming van de huid tegen uv straling. Hoewel nooit onderzoek is gedaan naar deze werking van PABA bij orale inname, wordt zij in de praktijk wel ervaren;
- PABA helpt bij de verlaging van een verhoogd cholesterol en triglyceridengehalte in het bloed.

Volledige omschrijving sluiten