Vitaminedesk

Geest / Slapen / Geheugen sluiten

Door slaapproblemen zijn velen gewoon niet meer uitgerust, genieten niet van een goede nachtrust, met alle gevolgen van dien bij prestaties die geleverd moeten worden: in het verkeer, op het werk, op school, enz. Het gebruik van reguliere slaapmiddelen bij slaapproblemen is dan ook zeer groot, zodanig zelfs dat velen niet meer zonder slaapmiddelen kunnen.
Intussen zijn slaapdeskundigen het erover eens dat het risico van reguliere slaapmiddelen bij slaapproblemen ernstig onderschat wordt. Dergelijke middelen blijken een veel langere inwerking op de alertheid te hebben, ze beheersen ons zenuwstelsel veel langer dan tot voor kort werd gedacht.

Volledige omschrijving sluiten