Vitaminedesk

Multivitamines voor kinderen sluiten

Om een goede gezondheid op peil te houden zijn vitamines en mineralen onmisbare bouwstenen. Ze zijn bij vele lichaamsfuncties betrokken en spelen daarbij een belangrijke rol. De meeste mineralen en vitamines krijgen we via ons voedsel binnen. Een evenwichtige voeding bevat voldoende vitamines en mineralen. Kinderen van de basisschoolleeftijd krijgen voldoende vitamines en mineralen binnen met honderd tot honderdvijftig gram groente en één tot twee vruchten per dag. Dit is afhankelijk van onder andere de leeftijd van het kind. Onze voeding moet wel gevarieerd en goed klaargemaakt zijn. Gezond eten helpt om een goede weerstand op te bouwen.

Volledige omschrijving sluiten