Vitaminedesk

Omega 3 / 6 sluiten

Omega-3 ofwel alfa-linoleenzuur en Omega-6 ofwel linolzuur zijn essentieel voor onze gezondheid. Er zijn nog heel veel mensen die denken dat alle vetten slecht zijn en dat je er dik van wordt. Deze denkwijze is inmiddels achterhaald. Bijvoorbeeld zonder beide genoemde vetzuren, of door een tekort aan deze stoffen in ons voedsel, kunnen er problemen ontstaan met o.a. onze cellen, stofwisseling en onze hormoonbalans.

Volledige omschrijving sluiten