Vitaminedesk

BIO-CALCIUM+D3+K Pharma Nord

Bio-Calcium®+D3+K1 - voor sterke botten
Calcium is de bouwsteen van onze botten. 99% van het calcium in ons lichaam bevindt zich in het skelet. Al vanaf de geboorte hebben we voldoende calcium nodig om de botten gedurende het hele leven sterk te houden.

Calcium is de belangrijkste bouwsteen van onze botten. Goede bronnen van calcium in de voeding zijn melk en melkproducten. Calcium alleen is echter niet in staat om botten te versterken. Om er profijt van te hebben moet het mineraal worden opgenomen en daarna uitkristalliseren in de botten. Hiervoor gebruikt het lichaam respectievelijk vitamine D en K. Vitamine D bevordert de opname van calcium uit het maagdarmkanaal en vitamine K helpt mee aan het vormen van het belangrijkste boteiwit osteocalcine, waarin het calcium kan worden afgezet om goed bij te dragen aan de opbouw van botmassa.

Een aantal factoren hebben invloed op de calcium-status van het lichaam. Het gaat hierbij onder andere om:

* te weinig zuivelproducten
* hoog alcoholgebruik
* te weinig zon
* lichaamsbeweging
* calcium, vitamine D en K in de voeding