Vragen over Vitamine D beantwoord

Vitamine D, we hebben er allemaal weleens van gehoord. Maar is Vitamine D wel zo goed als men beweert? Zit Vitamine D niet gewoon in de zon? Kan je zomaar extra Vitamine D slikken en wat zijn de verschillen in Vitamin…

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Multivitamine und Minerale > L-Tryptophan

Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure, die viele Funktionen in unserem Körper führt.

Tryptophan ist ein Baustein von Proteinen und als Vorläufer für einige wichtige Substanzen, einschließlich Serotonin. Serotonin ist ein wichtiger Anti-Stress-Hormon, das wiederum als Rohmaterial für die Bildung des Hormons Melatonin.

Unser Körper braucht ausreichend Melatonin den biologischen Tag / Nacht-Rhythmus zu regulieren.

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