Vragen over Vitamine D beantwoord

Vitamine D, we hebben er allemaal weleens van gehoord. Maar is Vitamine D wel zo goed als men beweert? Zit Vitamine D niet gewoon in de zon? Kan je zomaar extra Vitamine D slikken en wat zijn de verschillen in Vitamin…

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Pflanzliche Öle > Leinöl

Leinöl erhöht die Produktion von Energie im menschlichen Körper. Leinöl enthält mehr Linolensäure als andere Ölarten. Das aus Flachssamen gewonnene Öl ist reich an Alpha-Linolensäure, einer essentiellen Omega-3 Fettsäure, die für die Gesundheit unentbehrlich ist.

Essentielle Fettsäuren werden im ganzen Körper gebraucht zum Schutz der Zellmembranen. ...
Sie haben besonders eine wichtige Rolle bei dem Wachstum und der Entwicklung des zentralen Nervensystems.

Sie werden auch als Quelle von Energie gebraucht und gehören zu den Verbindungen, die den Blutdruck, die Blutgerinnung, die Immunreaktionen und den Fettabbau regulieren. Leinöl vereinfacht Gewichtsabnahme bei Personen, die an Obesitas leiden.

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