Vragen over Vitamine D beantwoord

Vitamine D, we hebben er allemaal weleens van gehoord. Maar is Vitamine D wel zo goed als men beweert? Zit Vitamine D niet gewoon in de zon? Kan je zomaar extra Vitamine D slikken en wat zijn de verschillen in Vitamin…

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Vitamine > Multi Vitamine und Mineralien

Multivitaminpräparate oder Bioladen fallen einfach unter die

Nahrungsergänzungsmittel sollen sie die tägliche Ernährung zu ergänzen, für zusätzliche Energie oder für die richtige Widerstand verwendet werden.

Es gibt verschiedene Arten von Nahrungsergänzungsmitteln auf dem Markt. Zuschläge bei denen nur ein oder wenige Vitamine drin, aber auch Ergänzungen, die Multivitamine fast alle Vitamine und Mineralien sind.

Multivitamine können Ihre tägliche gesunde Ernährung zu ergänzen. Sie sind erhältlich in verschiedenen Formen: Tabletten, Tropfen, Sprays und Kauen und Brausetabletten. Vitamin-Ergänzungen sind ohne Rezept in Drogerien, Apotheken und Supermärkten erhältlich.

Alle 13 Vitamine sind in einem Multivitamin-. Das ist eine gute Sache: Sie alle sind 13 verschiedene, aber wichtige Funktionen im Körper. Dort gibt es auch Mineralien in einem Multivitamin-.

Gesundes Essen ist immer die wichtigste Grundlage genug Vitamine und Mineralstoffe zu erhalten. Allerdings zeigt die Verzehrsstudie, dass die Mehrheit der niederländischen Menschen essen nicht gesund genug. Multivitamine sind eine gute Ergänzung.

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