Vragen over Vitamine D beantwoord

Vitamine D, we hebben er allemaal weleens van gehoord. Maar is Vitamine D wel zo goed als men beweert? Zit Vitamine D niet gewoon in de zon? Kan je zomaar extra Vitamine D slikken en wat zijn de verschillen in Vitamin…

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Fettsäuren > Omega 3-6-9

"Omega 3-6-9" enthält alle essentiellen Fettsäuren. Diese essentiellen Fettsäuren werden auch wohl ungesättigte Fettsäuren genannt. Der Körper braucht sie für zahlreiche Funktionen. Im Gegensatz zu den gesättigten Fettsäuren, kann der Körper die ungesättigten Fettsäuren nicht selber anfertigen. Und weil die abendländische Nahrung wenig ungesättigte Fettsäuren enthält, ist es für jeden empehlenswert, zusätzlich ungesättigte (=essentielle) Fettsäuren einzunehmen.


was es eigentlich bewirkt
Essentielle Fettsäuren sind u.a. gut für:

* Die Senkung des Cholesterins
* Das Herz - und Blutgefäße-System
* Das Stimulieren des Blutkreislaufs
* Die Erhaltung der Gelenkigkeit der Gelenke


für jeden
Eigentlich sollte jeder "Omega 3-6-9" täglich gebrauchen, weil genügend Einnahme der essentiellen Fettsäuren für die Erhaltung einer guten Gesundheit notwendig ist. Warten Sie nicht länger und versuchen Sie es selber.

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