Vragen over Vitamine D beantwoord

Vitamine D, we hebben er allemaal weleens van gehoord. Maar is Vitamine D wel zo goed als men beweert? Zit Vitamine D niet gewoon in de zon? Kan je zomaar extra Vitamine D slikken en wat zijn de verschillen in Vitamin…

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Fettsäuren > Omega 6

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Omega 6

Durch Hinzufügungen verschiedener Vitamine und Minerale gehen folgende Stoffe aus Omega 6 Fettsäuren hervor:
Linolsäure (LA); sorgt für die Bildung von Zellmembranen und sorgt dafür dass die Durchlässigkeit der Haut durch Wasser optimalisiert wird. Linolsäure ist besonders anwesend in Gurke, Sonnenenblumen- und Saffloeröl.
Gamma - Linolsäure (GLA); aus Untersuchung hat sich herausgestellt dass GLA bei der Tötung von Krebszellen aktiv ist. GLA wird von unserem Körper angefertigt, aber kann weiter aus der Nachtkerze, der Borretsch-Blume und den Samen der schwarzen Johannisbeere gewonnen werden.
Arachidonsäure; Diese Säure kann an Entzündungsprozessen beteiligt sein (sowohl entzündungshemmend wie entzündungsfördernd), an Erhöhung des Blutdrucks, an der Auslösung allergischer Reaktionen und an Zellperforation. Wenn aber zu viele Arachidonsäuren angefertigt werden kann dies der Gesundheit schädlich sein, Entzündungen fördern und Fieber und Allergie auslösen. Durch Omega 3 kann das Zuviel an Omega 6 gebremst werden.

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