Vragen over Vitamine D beantwoord

Vitamine D, we hebben er allemaal weleens van gehoord. Maar is Vitamine D wel zo goed als men beweert? Zit Vitamine D niet gewoon in de zon? Kan je zomaar extra Vitamine D slikken en wat zijn de verschillen in Vitamin…

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Anti-Oxidantien > Q10 Coenzym

Q10

Coenzym Q10 ist ein wichtiges Glied in der Kette biochemischer Umsetzungen die Energie produzieren, namentlich in menschlichen Herzzellen. Der menschliche Körper ist elber imstande, Coenzym Q10 zu produzieren und es ist darum kein Vitamin im wahren Sinn des Wortes. Es wurde entdeckt dass in herzschwachen Menschen der Coenzym Q10 Gehalt durchschnittlich gesenkt ist. Aus einem biochemischen Gesichtspunkt kann ein Mangel an Coenzym Q10 korrigiert werden indem man es einnimmt, typisch etwa 100 mg pro Tag. Rezente Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von Coenzym Q10 tatsächlich die Herzfunktion (und andere mit Energie zusammenhängende Prozesse) in Cardiomyopathie-Patienten stimulieren kann. Es ist offensichtlich sicher weil, bis auf heute, keine negativen Effekte bekannt sind.

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