Vragen over Vitamine D beantwoord

Vitamine D, we hebben er allemaal weleens van gehoord. Maar is Vitamine D wel zo goed als men beweert? Zit Vitamine D niet gewoon in de zon? Kan je zomaar extra Vitamine D slikken en wat zijn de verschillen in Vitamin…

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Widerstandsfähigkeit / Energie / Stress > Stress

Wenn ein Mensch zu lange Stress empfindet oder wenn dieser zu intensiv ist (bei einem Psychotrauma), kann dies nachteilige Folgen für Körper und Geist haben. Beschwerden die dabei auftreten können sind: gehetzte Gefühle, Kopfschmerzen und Muskelschmerzen, Schlafprobleme, Magengeschwüre und Herz- und Gefäßkrankheiten. Zuviel Stress kann auch für Nervösität, Überreiztheit, Depression, Burnout und Angststörungen verantwortlich sein.

 

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