Vragen over Vitamine D beantwoord

Vitamine D, we hebben er allemaal weleens van gehoord. Maar is Vitamine D wel zo goed als men beweert? Zit Vitamine D niet gewoon in de zon? Kan je zomaar extra Vitamine D slikken en wat zijn de verschillen in Vitamin…

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Vitamin B > Vitamin B-Komplex

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Vitamin B sorgt für eine gute Wirkung unseres Nervensystems und der Verdauung. Der B Komplex besteht aus 13 Vitaminen.

Die Funktionen von B-Vitaminen sind zahlreich.
Verbrennung von Kohlenhydraten, Eiweißen und Fetten, das Freisetzen von Energie, Blutaufbau, Reizübertragung in Muskeln und Nerven sind nur einige Beispiele des Wirkungsbereichs dieser Gruppe.

Qualität
Die Qualität von B-Vitaminen hängt eng mit der Form, in der sie angeboten werden zusammen. Der Körper muss die B-Vitamine meistens erst in ihre aktive, co-enzymatische Form umsetzen. Bereits umgesetzte B-Vitamine werden darum ihre Funktionen besser erfüllen können.

 

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