Vragen over Vitamine D beantwoord

Vitamine D, we hebben er allemaal weleens van gehoord. Maar is Vitamine D wel zo goed als men beweert? Zit Vitamine D niet gewoon in de zon? Kan je zomaar extra Vitamine D slikken en wat zijn de verschillen in Vitamin…

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Vitamin B > Vitamin B11

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Folsäure spielt eine wichtige Rolle bei der Bildung roter Blutzellen und beim erblichen Material (DNA). Auch ist es sehr wichtig bei der Teilung der Zellen während des Wachstums: Folsäure senkt die Chance auf die Geburt eines Kindes mit einem offenen Rücken. Daneben senkt Folsäure den Homocysteingehalt des Blutes. Ein hoher Homocysteingehalt wird mit einer größeren Chance auf Herz- und Gefäßkrankheiten in Verbindung gebracht.

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