Vitamine

Gesund sein wir alle wollen. Gesund beginnt mit gesundes Leben.
Ernährung und Bewegung sind wichtige Teile davon.
Aber was ist es, gesunde Lebensmittel und wie viel Sie jeden Tag trainieren?

Eine gute Ernährung sorgt dafür, dass wir genügend Nährstoffe bekommen. Es gibt immer noch ein Teil der Vitamine und Mineralstoffe in. Sie sind wichtig, um richtig zu funktionieren und um eine gute Gesundheit zu erhalten. Ohne diese Mikronährstoffe, gibt es kein Leben. Aber Vitamine und Mineralstoffe können auch bestimmte Krankheiten zu verhindern helfen.