Vragen over Vitamine D beantwoord

Vitamine D, we hebben er allemaal weleens van gehoord. Maar is Vitamine D wel zo goed als men beweert? Zit Vitamine D niet gewoon in de zon? Kan je zomaar extra Vitamine D slikken en wat zijn de verschillen in Vitamin…

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Wechseljahre / Menstruation / Prostata / Harnwege > Wechseljahre

Die Wechseljahre lassen Sie wieder von Ihrer fruchtbaren Phase Abschied nehmen.

Im Gegensatz zu Männern bleibt man als Frau nicht bis ins hohe Alter fruchtbar. Nach der fruchtbaren Phase kennt ein Frauenleben noch eine Phase, in der man nicht länger Leben weitergeben muss.
Um die Anpassungen zu machen müssen der Körper und der Geist eine Menge Arbeit leisten.

Kurz, das feste (meistens) monatliche Muster, das Ihre Hormone während der fruchtbaren Phase kannten, beginnt sich schon Jahre vor der letzten Menstruation zu ändern.
Die Anfertigung von Östrogen und Progesteron durch die Eierstöcke verliert das alte Muster und wird schließlich so weit abnehmen, dass die Menstruation endgültig aufhört.
Für nur wenige Frauen ist dieser Prozess der Wechseljahre ein ruhiger und allmählicher Prozess. Viel öfter ist er mit Höhen und Tiefen im Hormonhaushalt verbunden und gibt er unterschiedliche körperliche und geistige Erscheinungen.
In der Anfangsphase der Wechseljahre kann Ihr Östrogen sogar zunehmen. Östrogen sinkt oft erst kurz vor Ihrer tatsächlichen Menopause (= der Tag Ihrer letzten Menstruation)

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