Kruidengeneeskunde, ook wel fytotherapie genoemd, is het behandelen van gezondheidsklachten en ziekten met plantaardige kruiden. Er bestaan echter geen "magische voedingsstoffen" die alle problemen oplossen.
Hoe werken kruiden?
Kruiden werken op een holistische manier. Dit houdt in dat ze bepaalde delen van het lichaam beïnvloeden. Ze pakken dus niet één bepaald symptoom aan. Veel kruiden voeden en herstellen de systemen van het lichaam en onze inwendige organen. Hierdoor kunnen ze zich genezen en functioneren zoals oorspronkelijk bedoeld is.