Vragen over Vitamine D beantwoord

Vitamine D, we hebben er allemaal weleens van gehoord. Maar is Vitamine D wel zo goed als men beweert? Zit Vitamine D niet gewoon in de zon? Kan je zomaar extra Vitamine D slikken en wat zijn de verschillen in Vitamin…

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Methylsulfonylmethan (MSM) ist ein organisch gebundener Form von Schwefel, bei dem zwei Methyl-Gruppen an ein Schwefelatom gebunden ist.

MSM ist daher Lieferant von Schwefel und Methylgruppen. Schwefel ist ein mit Calcium, Magnesium, Kalium, Natrium und Phosphor, um den Makromineralien: Mineralien, die der Körper täglich in großen Mengen aufweist. Dennoch ist es eines der am meisten unterschätzte Mineralien. Zum Beispiel gibt es immer noch keine RDA (Recommended Daily Allowance) für Schwefel. Seit alten Zeiten das Baden in den schwefelreichen heißen Quellen, war oft vulkanischen Ursprungs, eine beliebte Aktivität wegen der vielen gesundheitlichen Vorteile. In vielen modernen Thermen wird das Wasser auch von Schwefelverbindungen reich. MSM hat ein sehr niedriges Molekulargewicht und ist daher sehr leicht durch die Haut absorbiert. Schwefel erfolgt in der Nahrung, aber nicht in wesentlichen Mengen. Diese in den Kochprozess oft verloren. Mit zunehmendem Alter wird es im Körper mehr wichtig, die Menge an Schwefel, um richtig aufzufüllen.

Schwefel aus MSM ist ein wichtiger Bestandteil von Aminosäuren und praktisch alle Proteine. Zum Beispiel kann die Synthese von Kollagen stark von ausreichend Schwefel. Schwefel nimmt Disulfidbrücken, die Struktur und die Elastizität des Gewebes zu schaffen. Aus diesem Grund ist MSM auch gut für das Bindegewebe der Haut und schützt die Haut vor dem Altern. Schwefelbrücken fördern flexible Zellmembranen, die Transportproteine ​​auch, um ihre Arbeit richtig zu machen. MSM fördert eine geeignete Permeabilität der Zellmembran.

MSM ist gut für die Aufrechterhaltung flexible Muskeln und Gelenke. Es verbessert die Funktion des Knorpels Pad. Zusätzliche Schwefel aus MSM unterstützt auch Leberreinigung: Schwefel ist in der Tat ein Teil der bisherigen Groß Peptide Cystein und Glutathion. Ein Blick in die Molekularstruktur des MSM zeigt, dass es zwei Methylgruppen an das Schwefelatom gebunden ist. Das MSM scheint wie eine gute Methyldonor. In der Freisetzung von Schwefel aus MSM, gleichzeitig zwei Methylgruppen ziemlich. Proper-Methylierung für die ganze Stoffwechsel.

Dieser Artikel ist ein Lebensmittel im Sinne der Lebensmittelinformationsverordnung

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