Vragen over Vitamine D beantwoord

Vitamine D, we hebben er allemaal weleens van gehoord. Maar is Vitamine D wel zo goed als men beweert? Zit Vitamine D niet gewoon in de zon? Kan je zomaar extra Vitamine D slikken en wat zijn de verschillen in Vitamin…

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Suppléments pour les personnes âgées
Comme nous vieillissons, la vitamine D augmente le besoin. Le Bureau d'information vitamine recommande à tous ceux soixante-dix ans à un supplément quotidien contenant 20 microgrammes prendre. Vitamine D

Aux États-Unis tout le monde obtient plus de cinquante ans, le conseil de prendre des suppléments de vitamine sous la forme d'aliments enrichis ou d'un supplément. B12 Aux Pays-Bas, ce n'est pas encore le cas. Pour de nombreuses personnes âgées n'est pas tant l'apport, mais plutôt l'inclusion dans le corps un problème. L'absorption de la vitamine B12 de suppléments et les aliments enrichis n'est généralement pas un problème. La dose de vitamine B12 pour réaliser une bonne vitamine B12 «stock» dans le corps n'a pas encore été déterminée. Dans tous les cas, l'attention de la vitamine B12 est d'une grande importance chez les personnes âgées.

Environ un quart des personnes âgées Néerlandais ont une carence en vitamine B12. La principale cause de cette carence en vitamine chez les personnes âgées n'est pas la quantité de vitamine B12 dans l'alimentation, mais une diminution de l'absorption de la vitamine B12 dans l'intestin. La vitamine B12 devrait être pré-traitée avant qu'il puisse être absorbé dans l'intestin. Dans l'estomac Beaucoup de personnes âgées ont, toutefois, souffrent d'inflammation de la muqueuse gastrique causent vitamine B12 peut être dans l'estomac n'est pas bon pour l'édition et l'enregistrement dans l'intestin est compromise. Vitamine B12 dans les suppléments et les aliments enrichis peuvent être inclus. Dans une moindre mesure, sans prétraitement

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