Vragen over Vitamine D beantwoord

Vitamine D, we hebben er allemaal weleens van gehoord. Maar is Vitamine D wel zo goed als men beweert? Zit Vitamine D niet gewoon in de zon? Kan je zomaar extra Vitamine D slikken en wat zijn de verschillen in Vitamin…

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fer > Du fer lié organiquement

Les femmes d'absorber plus de fer que les hommes, mais la carence en fer est plus fréquente chez les femmes que les hommes. Cela est dû à la perte de sang pendant les menstruations. La production de sang pour le fœtus, l'allaitement maternel et l'utilisation d'un DIU, demande beaucoup de réserves en fer d'une femme. La recherche a montré que les femmes de la puberté jusqu'à la ménopause sont à haut risque d'une carence en fer chronique. Ainsi, l'anémie peut se produire. Les plaintes de femmes ayant une carence en fer sont la fatigue, pâleur de la peau, difficulté à respirer à l'effort, des maux de tête, palpitations, manque d'appétit, des picotements et des mains et des pieds.

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