Vragen over Vitamine D beantwoord

Vitamine D, we hebben er allemaal weleens van gehoord. Maar is Vitamine D wel zo goed als men beweert? Zit Vitamine D niet gewoon in de zon? Kan je zomaar extra Vitamine D slikken en wat zijn de verschillen in Vitamin…

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La vitamine B > La vitamine B6

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La vitamine B6 (pyridoxine) est essentiel pour la résistance et la digestion. En outre, il joue un rôle dans la formation des cellules rouges du sang. Vitamine B6 assure en outre un bon fonctionnement du système nerveux.

La vitamine B6 se trouve dans la viande, les œufs, le poisson, le pain et les céréales, pommes de terre, les légumineuses, les légumes, le lait, les produits laitiers et le fromage.

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