Vragen over Vitamine D beantwoord

Vitamine D, we hebben er allemaal weleens van gehoord. Maar is Vitamine D wel zo goed als men beweert? Zit Vitamine D niet gewoon in de zon? Kan je zomaar extra Vitamine D slikken en wat zijn de verschillen in Vitamin…

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vitamines > La vitamine C

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La vitamine C (acide ascorbique), une vitamine soluble dans l'eau, est en premier lieu est importante pour une bonne résistance. La vitamine C favorise également l'absorption du fer.

Quel est-il?
Les principales sources de vitamine C sont les fruits, les légumes et les pommes de terre.
Sur la page où est il? " a encore à trouver plus d'informations sur les sources de vitamines et de la contribution de ces sources à la quantité quotidienne recommandée.

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