Vragen over Vitamine D beantwoord

Vitamine D, we hebben er allemaal weleens van gehoord. Maar is Vitamine D wel zo goed als men beweert? Zit Vitamine D niet gewoon in de zon? Kan je zomaar extra Vitamine D slikken en wat zijn de verschillen in Vitamin…

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La vitamine D > La vitamine D2 ou ergocalciférol

La vitamine D2 est formé à partir du cholestérol, mais par une voie différente et il est le légume.
La vitamine D2 et D3 ont le même effet biologique. Par conséquent, la vitamine D2 est souvent utilisé comme un complément alimentaire.

Le développement du squelette, en particulier le phosphate et le métabolisme du calcium, la vitamine D est nécessaire. L'effet de la vitamine D dépend de la présence de pantotheenzuurcomplex. Le manque de vitamine D conduit à différentes rachitiques, ou le rachitisme, comme les modifications du squelette. La base de la maladie réside dans le processus de la croissance du cartilage.

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