Vragen over Vitamine D beantwoord

Vitamine D, we hebben er allemaal weleens van gehoord. Maar is Vitamine D wel zo goed als men beweert? Zit Vitamine D niet gewoon in de zon? Kan je zomaar extra Vitamine D slikken en wat zijn de verschillen in Vitamin…

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Les acides gras > Omega 9

Omega 9

Omega 9 est un acide gras mono-insaturés et a un taux de cholestérol forte baisse effet. Cet acide gras se trouve principalement dans l'huile d'olive.
C'est le seul acide gras insaturés qui est en fait créée par le corps lui-même.

Il n'est pas nécessaire d'Omega 9 acides gras dans les compléments alimentaires, car ils sont créés par l'organisme. Pour les autres produits où Omega 9 est présent voir l'huile de poisson dans les aliments.

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