Vragen over Vitamine D beantwoord

Vitamine D, we hebben er allemaal weleens van gehoord. Maar is Vitamine D wel zo goed als men beweert? Zit Vitamine D niet gewoon in de zon? Kan je zomaar extra Vitamine D slikken en wat zijn de verschillen in Vitamin…

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Résistance / énergie / Stress > Résistance

Médical de la Résistance.

Les mois d'automne et d'hiver sont connus comme des mois lourde quand il s'agit pour le système immunitaire et le système immunitaire. Ce n'est pas parce que la résistance est plus faible dans le corps, mais cela a à voir avec le fait que, dans l'automne et l'hiver et sont souvent dans notre maison que de bien à garder au chaud. Cela réduit le changement d'air et assure que les bactéries sont plus en mesure de se développer.

En outre, l'exposition aux services sociaux les endroits très fréquentés aussi une source de maladie. Nous sommes de plus en plus d'opter pour les transports publics au lieu du cyclisme en hiver, entraînant un risque excessif de l'infection.

Vitamine Desk propose une large gamme de produits d'amélioration de la résistance. La vitamine A et C sont fortement recommandées, tandis que la vitamine C stimule la production de protéines, qui passeront du pathogènes, et donc le risque de maladie est plus petit.

Conseils utiles pour augmenter la résistance sont les suivants:

  • fournir suffisamment d'exercice
  • un sommeil adéquat et éviter le stress
  • aérer votre maison et de trouver de l'air frais
  • assurer une bonne hygiène personnelle.

 

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