Detox

Afvallen is niet het primaire doel van detoxen. Het primaire doel van detoxen is het ontgiften, dus het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam. Hiervoor zijn er verschillende manieren, zoals een aangepast eetpatroon, supplementen of pillen, darmspoelingen en detoxpleisters.

Bij detoxen gebeuren er een aantal dingen:

• Het lichaam wordt gereinigd,
• De gezondheidsklachten verminderen,
• Er kan gewichtsverlies optreden (hoewel dit geen hoofddoel is),
• Er worden nieuwe recepten en gerechten ontdekt,
• Er kan een passie voor koken uit voort komen.

Speciaal voor het ontgiften van het lichaam, heeft Vitaminedesk een categorie hiervoor.