Vragen over Vitamine D beantwoord

Vitamine D, we hebben er allemaal weleens van gehoord. Maar is Vitamine D wel zo goed als men beweert? Zit Vitamine D niet gewoon in de zon? Kan je zomaar extra Vitamine D slikken en wat zijn de verschillen in Vitamin…

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Theanine

L-Theanine is een aminozuur dat voorkomt in de bladeren van thee (Camellia sinensis). Het zit meer in groene thee dan in zwarte thee, maar nog meer in witte thee. Theanine is een derivaat van L-glutamine. Enkel het L-enantiomeer komt in de natuur voor. Het dringt door de bloed-hersenbarrière heen en kan een kalmerende en opwekkende werking hebben. Het is ook een antioxidant en stimuleert het immuunsysteem.

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