Vragen over Vitamine D beantwoord

Vitamine D, we hebben er allemaal weleens van gehoord. Maar is Vitamine D wel zo goed als men beweert? Zit Vitamine D niet gewoon in de zon? Kan je zomaar extra Vitamine D slikken en wat zijn de verschillen in Vitamin…

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Bio-quinone 100mg Q10 or Pharma Nord

Produit disponible30 capsules, 60 capsules, 150 gélules

Coenzyme Q10 (ou simplement Q10) est un composé semblable à une vitamine également appelée ubiquinone (du latin «ubi» signifie «partout»). Bio-quinone Q10 Gold contient également de la vitamine C qui favorise l'énergie normale en outre par réactivé. Q10 dans le corps L'énergie qui est convertie en utilisant des cellules de graisse, hydrates de carbone, des protéines et de l'alcool et stockée dans les molécules d'ATP (adénosine triphosphate), qui sont à considérer comme la forme chimique de l'énergie. Lorsque la cellule a besoin d'énergie, il brise les molécules d'ATP et libère l'énergie stockée dans l'objet ainsi. Tout ce processus a lieu dans les mitochondries, les structures en forme de haricot dans la cellule. Tous les mitochondries contiennent coenzyme Q10. Les cellules musculaires en particulier, ont de grandes quantités d'énergie, et ils contiennent également beaucoup plus de mitochondries que d'autres types de cellules. Le muscle cardiaque est un bon exemple. Les cellules du muscle cardiaque contiennent de nombreuses mitochondries, afin de pouvoir produire pour le fonctionnement de la pompe puissante énergie suffisante.

Les bonnes sources de Q10
Nous obtenons Q10 à partir d'aliments différents à l'intérieur. Pour les meilleures sources du tissu inclure:

  • Déchets
  • Viande
  • Hareng
  • L'huile de soja
  • Sardines

Les gens sont aussi en mesure de faire leur propre Q10. Dans le corps de Cependant, cette production, qui a lieu dans le foie, diminue à mesure que nous vieillissons, ou en raison de maladies. Selon les experts, la production Q10 dans le corps entre 20-25 ans a atteint son apogée, puis revenir terme.


La science n'a pas encore été en mesure de déterminer exactement combien Q10 nous ingérons par la nourriture, mais l'estimation est d'environ 5-20 mg par jour. Le corps a une Q10-'buffer 'd'environ 1-1,5 g. Les concentrations les plus élevées Q10 se trouvent dans le coeur, le foie et les reins.

Ce produit est un complément alimentaire. Une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain sont importants. Un supplément nutritif ne peut se substituer à une alimentation variée.

 
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Virginie
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