Vragen over Vitamine D beantwoord

Vitamine D, we hebben er allemaal weleens van gehoord. Maar is Vitamine D wel zo goed als men beweert? Zit Vitamine D niet gewoon in de zon? Kan je zomaar extra Vitamine D slikken en wat zijn de verschillen in Vitamin…

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Methylsulfonylmethane (MSM) est une forme de soufre organiquement lié, dans lequel deux groupes méthyle sont attachés à un atome de soufre.

MSM est donc le fournisseur de groupes de soufre et méthyle. Le soufre est un avec le calcium, le magnésium, le potassium, le sodium et le phosphore pour les macro-minéraux: les minéraux que le corps a besoin quotidiennement en grandes quantités a. Néanmoins, il est l'un des minéraux les plus sous-estimés. Par exemple, il n'y a toujours pas de RDA (Apports Journaliers Recommandés) pour le soufre. Depuis les temps anciens se baigner dans les sources chaudes riches en soufre, est souvent d'origine volcanique, une activité populaire en raison des nombreux avantages pour la santé. Dans de nombreux spas modernes l'eau semble également être des composés soufrés riches. MSM a un poids moléculaire très faible et est donc très facilement absorbé par la peau. Le soufre se produit dans la nourriture, mais pas en quantité significative. Cette souvent perdue dans le processus de cuisson. Que l'âge augmente, il devient plus important de la quantité de soufre dans le corps pour reconstituer correctement.

Soufre du MSM est un composant des acides aminés importants et pratiquement toutes les protéines. Par exemple, la synthèse de collagène fortement dépendante de soufre suffisante. Le soufre se charge de ponts disulfure, qui fournissent la structure et l'élasticité du tissu. Pour cette raison, le MSM est également bon pour le tissu conjonctif de la peau et protège la peau du vieillissement. Ponts de soufre promouvoir les membranes cellulaires souples protéines de transport et de faire leur travail correctement. MSM favorise une bonne perméabilité de la membrane cellulaire.

Le MSM est bon pour maintenir les muscles et les articulations souples. Il améliore la fonction de tampon du cartilage. Soufre supplémentaire de MSM soutient également le nettoyage du foie: le soufre est en fait une partie de la précédente peptides majeur cystéine et le glutathion. Un regard sur la structure moléculaire du MSM montre qu'il existe deux groupes méthyle liés à l'atome de soufre. Cette MSM semble être un bon donneur de méthyle. Dans la version de soufre de MSM, sont simultanément deux groupes méthyle équitablement. Méthylation approprié pour l'ensemble du métabolisme.

Ce produit est un complément alimentaire. Une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain sont importants. Un supplément nutritif ne peut se substituer à une alimentation variée.

 
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Virginie
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