AOV 722 lijnzaadolie

Het is belangrijk dat de verhouding tussen de verschillende soorten onverzadigd vet in de voeding in balans is. Bij een dagelijkse inname van 2.000 mg draagt alfa-linoleenzuur (ALA) bij aan de instandhouding van normale cholesterolgehalten in het bloed. ALA komt naast lijnzaad ook voor in raapzaad-, en sojaolie en in walnoten. In kleine hoeveelheden zit het ook in vlees en in groene bladgroenten. Uit lijnzaadolie (ALA) kan het lichaam zelf de vetzuren DHA en EPA maken.

– Bron van de omega 3, 6 en 9 vetzuren alfa-linoleenzuur (ALA), linolzuur (LA) en oliezuur (OA)

– Met ALA voor het behoud van een verantwoord cholesterolgehalte